السحلب أكثر من مشروب شتوي للتدفئة | إليك تأثير كوب يومي من السحلب في الشتاء على الجسم!!

الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة قامت بذكر مجموعة من الفوائد الصحية لتناول السحلب بشكل يومي في فصل الشتاء.

وقد أكدت على أن تناول كوب ساخن منه يوميًا يعمل على تقوية العظام وتدفئة الجسم وكذلك زيادة المناعة، كما أنه يحتوي على الكالسيوم والذي يقوي العظام ويحد من الشيخوخة ويعالج صحة البشرة.
إقرأ ايضاً:محمد بن سلمان بن عبدالعزيز يهنئ أبطال آسيا واستقبال ملكي لفريق الأهليالداخلية السعودية تحذر من 20 ألف ريال غرامة على من يؤدي الحج دون تصريحبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن

كما ذكرت أن له فوائد في الجهاز الهضمي إذ يُحسن من حركة الأمعاء، وذلك لأنه يشتمل على الألياف الغذائية، وهو أيضًا يضم مجموعة من مضادات الأكسدة، والتي تحمي الجسم من عدد كبير من الأمراض.

• يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
• انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
• وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية توضح خطوات إضافة التابع في السعودية 1445 والشروط
• من يتحمل تكلفة جواز سفر العمل المنتهي؟ طريقة سداد رسوم تجديد جواز السفر في السعودية
• أفضل 15 وجهة سياحية في السعودية تستحق الزيارة
• دليلك إلى أفضل 15 مركز تسوق في السعودية
• كيفية الاستعلام عن تأشيرة عمرة برقم الجواز عبر أبشر 1445