لمواجهة التنمر.. عليك بفعل 5 أشياء مفعولها كمفعول السحر!

قام الباحث والخبير التربوي والباحث في التطوير عبد الرحمن الذبياني بالكشف عن وجود 5 أشياء يُمكن فعلها لمواجهة التنمر والمتنمرين، وتلك الأشياء تأتي على النحو التالي.
حيث إن في البداية من الضروري أن يكون لدى الإنسان ثقة بنفسه وذلك لأنها هي مصدر القوة الحقيقية له ويجب أن يكون قوي ولا يبكي ولا يسمح أن يظهر عليه مظاهر الضعف وألا يهتز أو ينهار أو يكون إنطوائيًا أمام من يتنمر عليه.
إقرأ ايضاً:حرس الحدود في جازان يحبط تهريب 120 كجم من القات ويقبض على 6 يمنيينضبط 4 مروجين بحوزتهم إمفيتامين وحشيش وأدوية خاضعة للرقابة في تبوكبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
كما يلزم أن يتم نجنب المتنمرين ومحاولة الابتعاد عنهم قدر الإمكان مع الحرص على عدم مجالستهم ولا الاختلاط بهم علاوة على الحرص ألا يهتم بهم في الصداقات، ومن الضروري أن تقوم بالدفاع عن نفسك وتكون شخص شجاع وقوي وألا يظهر عليك الخوف منهم، ويجب الحرص بأن تقوم بتبليغ النظام وبالتأكيد سيكون كفيل بحمايتك.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- بعد الفوز على العروبة | تصريحات مميزة من يايسله مدرب الأهلي السعودي عن أداء الفريق
- خضنا مباراة صعبة ولكن... ميندي يشكر لاعبي الأهلي السعودي على الأداء ضد العروبة
- لهذه الاسباب... مصدر يكشف سر عدم تعويض الهلال السعودي رحيل نيمار جونيور عن الفريق
- مفاجأة في الساعات الأخيرة... النصر السعودي يقترب من خطف نجم مانشستر سيتي
- من سيعوضه؟!! صحفي موثوق يؤكد رحيل محترف بالاهلي السعودي اليوم