8 فوائد سحرية لـ "عصير البنجر".. أخصائي تغذية يوضح
قام أخصائي تغذية علاجية بالكشف عما يحدث لجسم الإنسان عند تناول عصير البنجر فترة شهر، حيث قال صلاح إن البنجر واحد من الخضراوات الرائعة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والتي منها النترات والبوتاسيوم علاوة على فيتامين سي والحديد.
وفيما يخص الفوائد الصحية للبنجر، فنجد أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم وذلك من خلال تناول كوب من العصير لمُدة شهر مما يساعد على تنظيم حركة الضغط وارتخاء الأوعية الدموية وتنظيم ضربات القلب.
إقرأ ايضاً:بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
كما يعمل هذا العصير على حماية خلايا المخ ويعمل أيضًا على حماية الجسم من الأنيميا وكذلك إمداد الجسم بالطاقة علاوة على رفع نسبة الأكسجين في الدم وتقوية صحة الجهاز المناعي والحد من الشعور بالتوتر والقدرة على تنشيط الدورة الدموية.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- طريقة حساب معاش الضمان الاجتماعي بعد الزيادة.. ومدة زيادة الضمان الاجتماعي؟
- بالشروط والمتطلبات.. إليكم كيفية إصدار الهوية الوطنية للأبناء في السعودية
- مساند تُكسبك الأمان.. اكتشف مزايا تأمين العمالة المنزلية وحماية حقوقك بأقصى درجة
- قرار تاريخي يفرح الطلاب.. السعودية تعفي الطلاب من رسوم هذا الإختبار لتعزيز التعليم والفرص
- السبت 4 نوفمبر | مفاجأة في أسعار الذهب في السعودية.. التوقعات تتحقق!! لا تفوتك السبائك